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STRONGER PREMIUM

Diferente de tudo da região, aqui na Stronger Premium nosso maior objetivo é proporcionar o equilíbrio do CORPO E MENTE em um só lugar, através das nossas modalidades.
A conexão perfeita você encontra aqui!

MODALIDADES

É uma modalidade baseada no Cross Training, com movimentos funcionais variados e de alta intensidade

É uma modalidade que utiliza práticas meditativas como base, com exercícios de respiração e movimentos de alongamento.

Tem como objetivo trabalhar grupamentos musculares como: Perna, glúteo, abdomen… De forma mais circuitada e atrativa.

HORÁRIOS

HORÁRIO	SEGUNDA	TERÇA	QUARTA	QUINTA	SEXTA	SÁBADO
6:00hs	METCON	METCON	BARBELL	METCON	COACH'S EVIL
07:10hs	GYMNASTICS	VO2	METCON	GYMNASTICS	COACH'S EVIL
08:00hs						METCON
08:15hs	METCON	METCON	METCON	METCON	COACH'S EVIL
09:00hs	INFINITY		INFINITY			METCON
9:30hs	OPEN GYM	OPEN GYM	OPEN GYM	OPEN GYM	OPEN GYM
10:00hs						INFINITY
10:30hs	OPEN GYM	OPEN GYM	OPEN GYM	OPEN GYM	OPEN GYM
11:00hs	OPEN GYM	OPEN GYM	OPEN GYM	OPEN GYM	OPEN GYM
12:00hs	ENDURANCE	VO2	MAROMBA	METCON
16:00hs					COACH'S EVIL
16:30hs	ENDURANCE	METCON	BARBELL	METCON
17:00hs					COACH'S EVIL
18:00hs		INFINITY		INFINITY	COACH'S EVIL
18:10hs	METCON	METCON	METCON	METCON
19:00hs	INFINITY		INFINITY		COACH'S EVIL
19:10hs	GYMNASTICS	METCON	METCON	GYMNASTICS
19:30hs		GYMTIME		GYMTIME
20:00hs					COACH'S EVIL
20:10hs	GYMNASTICS	METCON	METCON	GYMNASTICS
21:10hs	GYMNASTICS	METCON	METCON	GYMNASTICS
17:30HS		GYMTIME		GYMTIME